rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	284.00 km (w terenie 161.00 km; 56.69%)
Czas w ruchu:	14:14
Średnia prędkość:	19.95 km/h
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	35.50 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

49.00 km 24.00 km teren

02:11 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew-Stary Gaj i okolice

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Zalew przez Dąbrowę-Stary Gaj od Zemborzyc Podleśnych-Lipska-Marina-powrót Dąbrową i ścieżką do miasta

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:40 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

pieniny - ha ha

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

pojechałem w góry (Pieniny-Niedzica) z zamiarem pokręcenia na rowerze...trzeba było wziąć swój rower to jedno "ale" ale bez tragedii gdyby nie...szlaki asfaltowe szosą i zakaz wjazdu do lasu...
nie no ludzie co to ma być? szlaki rowerowe w górach po szosie? a gdziekolwiek nie chce wjechać na oznaczony szlak terenowy to widzę zakaz...ewentualnie można by gdzieś całkiem bezdrożami jeździć ale to w końcu Park Narodowy i mandatu nie chciałem płacić...
cóż, szkoda bo zostało tylko chodzenie.

Kategoria spacerowo

Dane wyjazdu:

40.00 km 22.00 km teren

02:05 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Na dokładkę :)

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

Wyprawa z Krzysiem po przerwanym rannym treningu ;) Dąbrowa (dziury!!!)-Zalew-Stary Gaj

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

30.00 km 16.00 km teren

01:24 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew-Stary Gaj

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

Miało być dłużej niestety alergia nie dała i trzeba było wrócić po prochy :/

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

52.00 km 30.00 km teren

02:28 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Trochę dłużej :)

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Zalew-Stary Gaj (i trochę kręcenia po różnych ścieżkach)-powtórka Zalew i powrót

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

29.00 km 12.00 km teren

01:23 h 20.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew-Stary Gaj

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Standard-Zalew-Stary Gaj i powrót. Różnica taka, że w końcu nie solo, a z Krzysiem. Dobrze jednak jest mieć kogo gonić albo przed kim uciekać ;)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 10.00 km teren

01:10 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 4

Zimno, deszczowo i pochmurno ale kiedyś trzeba jeździć ;)
Wszystko byłoby nieźle gdybym nie złapał uślizgu na mostku na Bystrzycy...efekt: ledwo ruszam ręką :/
Co to za wiosna?! ;P

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

47.00 km 47.00 km teren

02:53 h 16.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

MazoviaMTB Otwock

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

Pierwsza Mazovia w 2011. Start średnio udany pod względem wyniku ale trasa nawet fajna i pogoda dopisała. Szkoda, że trasa była nierówna pod względem atrakcyjności ale i tak było ciekawie (jak na okolice wawy przynajmniej). Ilość ludzi - powalająca, zaskoczyła jak widać i orga...
Na przyszłość: muszę mieć magiczne tabletki przeciw skurczom mięśni bo miałem wrażenie, że jakieś mroczne siły usilnie próbują mnie wykluczyć z imprezy ;D

Kategoria maratony