rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:	204.00 km (w terenie 156.00 km; 76.47%)
Czas w ruchu:	22:19
Średnia prędkość:	9.14 km/h
Suma podjazdów:	3770 m
Suma kalorii:	5140 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	29.14 km i 3h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.00 km 22.00 km teren

08:00 h 21:49 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1550 m

Kalorie: kcal

Rower:

Orla Perć

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

17.08.2013 zakochałem się w Orlej Perci :)

1 Kuźnice - Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej
2 Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej - Czarny Staw Gąsienicowy
3 Czarny Staw Gąsienicowy - Zmarzły Staw pod Zawratem
4 Zmarzły Staw pod Zawratem - Przełęcz Zawrat
5 Przełęcz Zawrat - Kozia Przełęcz
6 Kozia Przełęcz - Kozi Wierch
7 Kozi Wierch - Żleb Kulczyńskiego
8 Żleb Kulczyńskiego - Zadni Granat
9 Zadni Granat - Skrajny Granat
10 Skrajny Granat - Czarny Staw Gąsienicowy
11 Czarny Staw Gąsienicowy - Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej
12 Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej - Kuźnice

http://www.szlaki.net.pl/sesja.php?id[]=240266&id;[]=240331&id;[]=240231&id;[]=240376&id;[]=240312&id;[]=240261&id;[]=240259&id;[]=240374&id;[]=240369&id;[]=241041&id;[]=241142&id;[]=241077&wyn=1#a

Kategoria inne

Dane wyjazdu:

16.00 km 16.00 km teren

07:00 h 26:15 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1280 m

Kalorie: kcal

Rower:

Czerwone Wierchy

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

Rozgrzewka :)
1 Kiry - Wyżnia Kira Miętusia
2 Wyżnia Kira Miętusia - Chuda Przełęcz
3 Chuda Przełęcz - Ciemniak
4 Ciemniak - Krzesanica
5 Krzesanica - Małołączniak
6 Małołączniak - Kopa Kondracka
7 Kopa Kondracka - Przełęcz pod Kopą Kondracką
8 Przełęcz pod Kopą Kondracką - Polana Kondratowa
9 Polana Kondratowa - Polana Kalatówki
10 Polana Kalatówki - Kuźnice

http://www.szlaki.net.pl/sesja.php?id[]=241177&id;[]=240365&id;[]=241039&id;[]=241074&id;[]=241083&id;[]=241068&id;[]=241119&id;[]=240307&id;[]=241099&id;[]=241080&wyn=1#a

Kategoria inne

Dane wyjazdu:

25.00 km 19.00 km teren

01:09 h 21.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 850 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Koszykówka

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

outdoor ~60min

Kategoria inne

Dane wyjazdu:

29.00 km 23.00 km teren

01:17 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

33.00 km 18.00 km teren

01:27 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 950 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gajx2-ZZ-mini Dąbrowa

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

32.00 km 26.00 km teren

01:26 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

"Randomowe" kręcenie po Gaju

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

47.00 km 32.00 km teren

02:00 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gajx2-ZZ-Dąbrowa

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki