Info
Czarek (arutha86) Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik11 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Październik1 - 2
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 2
- 2012, Maj8 - 5
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 3
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec6 - 1
- 2010, Listopad1 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 162.00 km (w terenie 86.00 km; 53.09%) |
| Czas w ruchu: | 07:46 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 690 m |
| Suma kalorii: | 5145 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 32.40 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.00 km
18.00 km teren
01:31 h
23.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:Shadow Dancer
Gaj-ZZ(kółko) +myjnia
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria wycieczki
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:40 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
siłownia
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
1,5km x ~9-10km/h2-3 serie na obwodówce + sztanga
Kategoria inne
Dane wyjazdu:
44.00 km
30.00 km teren
02:03 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1510 kcal
Rower:Shadow Dancer
Gaj i ZZ
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Powrót w tempie fitness/leniwiec - brak cukru. Kategoria wycieczki
Dane wyjazdu:
33.00 km
1.00 km teren
01:20 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Shadow Dancer
Świdnik-Lublin-Świdnik
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.00 km
18.00 km teren
01:02 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 785 kcal
Rower:Shadow Dancer
Gaj wieczorem
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria wycieczki
Dane wyjazdu:
25.00 km
19.00 km teren
01:10 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Shadow Dancer
Gaj
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria wycieczki