Info
Czarek (arutha86) Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik11 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Październik1 - 2
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 2
- 2012, Maj8 - 5
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 3
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec6 - 1
- 2010, Listopad1 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 175.00 km (w terenie 90.00 km; 51.43%) |
| Czas w ruchu: | 29:20 |
| Średnia prędkość: | 19.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 170 m |
| Suma kalorii: | 2283 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 29.17 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Siłownia
Niedziela, 16 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
3 serie + sauna Kategoria siłownia
Dane wyjazdu:
39.00 km
25.00 km teren
02:00 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1483 kcal
Rower:XO
Gaj-ZZ
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
+ 1km na piechote po kapciu+ platformy to wymysł szatana
40km drugiego dnia sezonu to jednak trochę za dużo -> brak sił na jogę
Kategoria wycieczki
Dane wyjazdu:
28.00 km
15.00 km teren
01:09 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:XO
Gaj-ZZ-I
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
+powrót 4km
Kategoria wycieczki
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Joga
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria joga
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Siłownia
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
4 serie+rolki+sauna 35min Kategoria siłownia
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sauna
Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
40min Kategoria siłownia
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Joga
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria joga
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Joga
Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria joga
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Siłownia
Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Siłownia 4 serie Kategoria siłownia
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sauna
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Sauna 40 min Kategoria siłownia