rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:	6846.50 km (w terenie 3091.00 km; 45.15%)
Czas w ruchu:	314:21
Średnia prędkość:	21.78 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	7146 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	59679 kcal
Liczba aktywności:	221
Średnio na aktywność:	30.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.00 km 10.00 km teren

03:45 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Kozłówka

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 2

Lublin-Kozłówka (Dys, Nasutów, las kozłowiecki)
powrót szosą (aaaaa!) - Majdan Kraśnieński, Marysin

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:25 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Konopnica-Lublin

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

20.00 km 1.00 km teren

00:55 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

do Konopnicy

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

Lublin-Konopnica i okolice

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

24.00 km 7.00 km teren

01:10 h 20.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

zalew

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

trasa brzegiem zalewu

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

34.00 km 16.00 km teren

01:50 h 18.55 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

na mokro

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

Konopnica-Radawiec i okolice-Konopnica-Lublin

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

59.00 km 15.00 km teren

02:45 h 21.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

zalew

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

okolice zalewu i zeszłorocznej mazovii w Lublinie

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

82.00 km 14.00 km teren

04:15 h 19.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

dłuższy wyjazd

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Lublin-Konopnica-Radawiec-Nałęczów-Rąblów i z powrotem

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 20.00 km teren

01:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

okolice białowieży

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

wypad na miejsce mocy pod Białowieżą i z powrotem

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

10.00 km 5.00 km teren

00:30 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

krótki wieczorny objazd koło Białowieży

Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

49.00 km 1.00 km teren

02:30 h 19.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

nałęczów

Piątek, 26 lutego 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

zimowa wycieczka do Nałęczowa z Konopnicy i z powrotem

Kategoria wycieczki