Info

avatar Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arutha86.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

inne

Dystans całkowity:559.00 km (w terenie 48.00 km; 8.59%)
Czas w ruchu:42:42
Średnia prędkość:14.14 km/h
Suma podjazdów:2870 m
Suma kalorii:170 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:15.97 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Nowy rower już niedługo

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 2

Wahoo niestety się rozleciał (pęknięta rama pod siodłem).
Trek stanął na wysokości zadania i wymieni nie ramę tylko cały rower :)
Szkoda, że trwa to idiotycznie długo i uciekło mi pół sezonu :(
No ale z wyniku tylko się cieszyć, w końcu po 3 latach sprzęt zdążył się ciut zużyć.
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:25 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WahooNi

Rozgrzewka przed maratonem

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

Samsonów-Ćmińsk-Samsonów
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

5 Stawów-Szpiglas-M.Oko - pieszo

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Długa ale warta każdej kropli potu wycieczka piesza :)
Miały być Rysy...i dobrze, że nie były bo tego samego dnia po szlaku zeszła lawina kamieni i pozrywała masę łańcuchów - dobrze, że chyba bez ofiar...dosłownie kilka godzin wcześniej zmieniłem plany...aż mnie ciarki przeszły.

Trasa do Doliny bardzo przyjemna nawet pomimo asfaltowego startu, sama Dolina robi wrażenie nawet z dołu, a z góry to...eh...słońce robi cuda z kolorem wody i cieniami na stokach, cieżko czasem skupić się na szlaku przy tych widokach. Podejście na Szpiglasową Przełęcz i Wierch- kamieniste, mocne nasłonecznienie początkowo daje w kość. Frajda zaczyna się dopiero przy łańcuchach bo można odciążyć kolana i zaczyna się cień. Widok ze szczytu jest obłędny, chyba jeden z lepszych jaki widziałem do tej pory - chętnie zobaczyłbym go zimą. Piękna panorama całej Doliny 5-ciu Stawów, pobudzającej wyobraźnię, trochę(lub bardzo-zależnie od światła) groźnej Orlej Perci, Morskiego Oka, Czarnego Stawu i okolicznych szczytów oraz Niznego Ciemnosmerczańskiego jeziora po stronie słowackiej. Zejście z przełęczy łagodnym trawersem po kamieniach z widokiem na Mnicha, niżej M.Oko, a po drugiej stronie Czarny Staw i dużo bliżej niż patrząc ze schroniska nad M.Okiem - Rysy i feralne tego dnia strome podejście.
Końcówka szlaku z przełęczy wypada pod schroniskiem, później niestety zostaje walka z nudą na asfalcie do Palenicy.
Wyjście: ok. 8.30
Zejście: ok. 18.00
Km po mapie: 25,8
Przewyższenia: 1120m
Najwyższy punkt: 2172m (Szpiglasowy Wierch)
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

5 Stawów i burze - pieszo

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Może i późno wyszedłem ale za to dobrym tempem.
Plan: 5 Stawów-Przeł.Zawrat-Świnica-Kasprowy-kolejka.
Cóż z tego jak złapała mnie najpierw jedna, a potem druga burza która przeszła w ciągły deszcz...trzeba było zawrócić, nie ma co ryzykować.
Wyjście: ok.10.15
W Dolinie: ok.12:15
Km po mapie: 20
Zejście: powoli, i tak byłem cały mokry.
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Gęsia Szyja - pieszo

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Miały być Czerwone Wierchy, a wyszła tylko mała rozgrzewka ;P
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
00:15 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 170 kcal
Rower:WahooNi

Maraton Kresowy Chełm 2012 - start honorowy

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0

Start honorowy z centrum Chełma.
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:30 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WahooNi

Dojazd i powrót ze Skandii w Lublinie

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria inne


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Beskidy pieszo - Pilsko

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

23km z czego 20 w terenie
Rodzinne podejście pod Pilsko (1557m npm) żółtym na Halę Miziową, dalej już samotnie na szczyt i na zachód w śniegu (po uda, jak raz wpadłem!) w stronę Trzech Kopców - nie doszedłem bo trasa zrobiła się nudnawa i w większości w dół (nie lubię schodzić), także zawróciłem w połowie i zszedłem tą samą drogą.
Wniosek z wycieczki jest taki - mogę wejść na dowolną wysokość w dobrym tempie ale schodzić wolałbym ze spadochronem bo to idiotycznie trudne (głównie dla jednego z kolan) w moim przypadku...dziwne.
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Góry

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0


Nazwijmy to "trening górski" pod Zakopanem ;) Bez roweru bo po wizycie w Pieninach i zakazach wjazdu na 2 kołach na wszystkie co ciekawsze szlaki nie chciało mi się go wozić.
Postanowiłem obskoczyć parę szczytów powyżej 2km bo nigdy tego nie zrobiłem :D
Dolina Kościeliska-Czerwone Wierchy[Ciemniak-Krzesanica-Małołączniak-Kopa Kondracka]-Przełęcz Kondracka-Dolina Małej Łąki. Miało być przez Przełęcz w Grzybowcu ale pomyliłem drogi i miałem wątpliwą przyjemność skakania w dół po kamieniach aż do samej doliny. Takie schodzenie przypomina mi, że człowiek niekoniecznie popisał się inteligencją rezygnując z 2 kończyn w chodzeniu, a te kije są jednak fajne i przydałoby się je w końcu kupić ;)
Trasa bardzo ładna, prosta technicznie w lecie ale kusi mnie żeby zobaczyć ją zimą :> Wytrzymałościowo dałem radę - włączając pykanie zdjęć, postój na szczytach na podziwianie widoków oraz oglądanie akcji TOPRu(ktoś zasłabł i przysłali helikopter) wyrobiłem się w niecałe 6h (na słupach podane prawie 7,5h), same wejście na Ciemniak zajęło mi niecałe 2,5h (słupy ponad 3,5h).
O Giewoncie można zapomnieć w tym okresie więc obejrzałem go (i multum ludzi na nim) sobie tylko z przełęczy.

Po wycieczce mały obiad i wizyta w Aquaparku Zakopane (30x25m pływania kraulem+trochę zabawy w "rwącej rzece").

Było fajnie, tylko liczyć na więcej :)
Kategoria inne


Dane wyjazdu:
58.00 km 0.00 km teren
03:06 h 18.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WahooNi

Szosa

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0

ulotki okolice Świdnika cd.
Kategoria inne