rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:	6846.50 km (w terenie 3091.00 km; 45.15%)
Czas w ruchu:	314:21
Średnia prędkość:	21.78 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	7146 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	59679 kcal
Liczba aktywności:	221
Średnio na aktywność:	30.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.00 km 25.00 km teren

01:20 h 21.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj-ZZ

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Stary Gaj(~3 kółka)-ZZ(las do wyspy)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

33.00 km 9.00 km teren

01:35 h 20.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

ZZ ścieżką - kółko po lesie-powrót ścieżką+chwila kręcenia się po osiedlu w towarzystwie

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

27.00 km 7.00 km teren

01:15 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Nad Zalew od strony Mariny-las-powrót ścieżką+wąwóz w 2 strony w towarzystwie

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

47.00 km 34.00 km teren

02:10 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj-ZZ

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Gaj(~3 kółka)-ZZ(kółko po lesie)-powrót przez Gaj(wschód)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 9.00 km teren

01:03 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Ścieżką nad ZZ -kółko lasem-powrót ścieżką w towarzystwie

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

32.00 km 24.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Stary Gaj

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Kilka kółek po Starym Gaju w różnej konfiguracji.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

32.00 km 15.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ-Gaj

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Ścieżką nad ZZ(kółko)-powrót przez Gaj(zachód) w towarzystwie :)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

24.00 km 7.00 km teren

01:00 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj-ZZ

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Gaj(zachód)-ZZ(marina do mostu)-powrót ścieżką

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

42.00 km 19.00 km teren

01:50 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Mecz i rower

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Rowerem na deptak obejrzeć mecz żużlowy - Lublin jedną nogą w I-szej lidze :) Później do Gaju na 1,5 kółka i nad ZZ. Wracając musiałem wytężać wzrok w lesie, a dojechałem praktycznie w nocy :)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:24 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Konopnica

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki