rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:	6846.50 km (w terenie 3091.00 km; 45.15%)
Czas w ruchu:	314:21
Średnia prędkość:	21.78 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	7146 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	59679 kcal
Liczba aktywności:	221
Średnio na aktywność:	30.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.00 km 35.00 km teren

02:15 h 20.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj-ZZ-Gaj

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0

Gaj(2 kółka)-ZZ(kółko po lesie)-Gaj(1,5 kółka)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

34.00 km 19.00 km teren

01:40 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj-ZZ

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

Gaj(2 kółka)-ZZ-powrót ścieżką

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 9.00 km teren

01:00 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

ZZ ścieżką + kółko po lesie

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

20.00 km 14.00 km teren

01:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0

Powtórka z wczoraj.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

20.00 km 14.00 km teren

01:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Gaj

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0

~1,5-2 kółka po Starym Gaju

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 9.00 km teren

01:05 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

ZZ Dąbrowa

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 9.00 km teren

01:00 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Szybsza powtórka piątku.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 9.00 km teren

01:05 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

ZZ (kółko po lesie) - ścieżka

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

24.00 km 7.00 km teren

00:55 h 26.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Powtórka z soboty.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

24.00 km 7.00 km teren

00:54 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

ZZ

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0

Nad ZZ(kółko)-powrót ścieżką

Kategoria wycieczki