rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:	6846.50 km (w terenie 3091.00 km; 45.15%)
Czas w ruchu:	314:21
Średnia prędkość:	21.78 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	7146 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	59679 kcal
Liczba aktywności:	221
Średnio na aktywność:	30.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.00 km 32.00 km teren

02:00 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gajx2-ZZ-Dąbrowa

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

19.00 km 7.00 km teren

00:47 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 570 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj - ZZ tama

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Jakaś czarna seria...jak nie hak to teraz pedał do wymiany, eh...

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

48.00 km 31.00 km teren

02:10 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj x2 - ZZ -Dąbrowa

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

18.00 km 6.00 km teren

00:47 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 560 kcal

Rower:Shadow Dancer

ZZ

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

16.00 km 12.00 km teren

00:41 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj-ZZ + awaria

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Rozwalony hak i powrót do domu +-8km "na pych":/

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

43.00 km 28.00 km teren

01:47 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj x2 -ZZ-Gaj

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

19.00 km 7.00 km teren

00:45 h 25.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 500 kcal

Rower:Shadow Dancer

ZZ

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

40.00 km 25.00 km teren

01:45 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj-ZZ-Dąbrowa

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

43.00 km 23.00 km teren

02:08 h 20.16 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Shadow Dancer

Gaj-ZZ-Dąbrowa+za szosą-ZZ-Gaj

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

17.00 km 1.00 km teren

00:39 h 26.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 470 kcal

Rower:Shadow Dancer

Lublin-Świdnik

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria wycieczki