5 Stawów-Szpiglas-M.Oko - pieszo

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Długa ale warta każdej kropli potu wycieczka piesza :)
Miały być Rysy...i dobrze, że nie były bo tego samego dnia po szlaku zeszła lawina kamieni i pozrywała masę łańcuchów - dobrze, że chyba bez ofiar...dosłownie kilka godzin wcześniej zmieniłem plany...aż mnie ciarki przeszły.

Trasa do Doliny bardzo przyjemna nawet pomimo asfaltowego startu, sama Dolina robi wrażenie nawet z dołu, a z góry to...eh...słońce robi cuda z kolorem wody i cieniami na stokach, cieżko czasem skupić się na szlaku przy tych widokach. Podejście na Szpiglasową Przełęcz i Wierch- kamieniste, mocne nasłonecznienie początkowo daje w kość. Frajda zaczyna się dopiero przy łańcuchach bo można odciążyć kolana i zaczyna się cień. Widok ze szczytu jest obłędny, chyba jeden z lepszych jaki widziałem do tej pory - chętnie zobaczyłbym go zimą. Piękna panorama całej Doliny 5-ciu Stawów, pobudzającej wyobraźnię, trochę(lub bardzo-zależnie od światła) groźnej Orlej Perci, Morskiego Oka, Czarnego Stawu i okolicznych szczytów oraz Niznego Ciemnosmerczańskiego jeziora po stronie słowackiej. Zejście z przełęczy łagodnym trawersem po kamieniach z widokiem na Mnicha, niżej M.Oko, a po drugiej stronie Czarny Staw i dużo bliżej niż patrząc ze schroniska nad M.Okiem - Rysy i feralne tego dnia strome podejście.
Końcówka szlaku z przełęczy wypada pod schroniskiem, później niestety zostaje walka z nudą na asfalcie do Palenicy.
Wyjście: ok. 8.30
Zejście: ok. 18.00
Km po mapie: 25,8
Przewyższenia: 1120m
Najwyższy punkt: 2172m (Szpiglasowy Wierch)
Pokaż trasę GPS

5 Stawów i burze - pieszo

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Może i późno wyszedłem ale za to dobrym tempem.
Plan: 5 Stawów-Przeł.Zawrat-Świnica-Kasprowy-kolejka.
Cóż z tego jak złapała mnie najpierw jedna, a potem druga burza która przeszła w ciągły deszcz...trzeba było zawrócić, nie ma co ryzykować.
Wyjście: ok.10.15
W Dolinie: ok.12:15
Km po mapie: 20
Zejście: powoli, i tak byłem cały mokry.
Pokaż trasę GPS

Gęsia Szyja - pieszo

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Miały być Czerwone Wierchy, a wyszła tylko mała rozgrzewka ;P
Pokaż trasę GPS

Maraton Kresowy Chełm 2012

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 2

O cyklu dowiedziałem się przypadkiem, w Chełmie nigdy nie jeździłem więc start całkiem w ciemno.
Organizacyjnie:
Rejestracja sprawnie, opłaty niskie (w porównaniu do innych cykli).
Organizacja zawodów...trochę, że tak powiem prowizoryczna. Start honorowy całkiem fajnie choć mało widowni :( Start ostry gdzieś z lasu po wysłuchaniu instrukcji które próbował przekazać Pan bez mikrofonu ;) Dekoracja i losowanie mam wrażenie trwałyby tyle co przejechanie maratonu, niestety ja wymiękłem w połowie tej zabawy.Ale mniejsza z tym. Chronometraż zostawię bez komentarza bo nie warto strzępić klawiszy na to ;) Był - tyle. DUŻO nagród - szkoda, że niesamowicie wolno to losowanie szło. A jakie ładne statuetki - białe misie! :D
Trasa:
Super. Właściwe można by na tym skończyć bo po prostu nie ma się czego czepić. Było wszystko - wijące się zjazdy, single, las, piach, wymagające podjazdy, błoto, kałuże, pola, trawa (dzięki Bogu mało), ciut asfaltu. 2 zjazdy były po prostu super. Chwila nieuwagi i koniec maratonu, a jaka frajda była jak się to przejechało.
Oznakowanie i obstawa:
Bardzo dobrze. Nic dodać nic ująć. Po prostu nie dało się zgubić - strzałek było po prostu DUŻO :)
Bufety:
Bardzo dobrze. Izo/woda/batonik/banan. Gdyby tylko ten batonik to nie był Snickers to byłoby tak jak powinno być - mnie prawie udławił ;)
Na mecie wiem, że były niezłe kluski, grochówka, drożdżówki i owoce. Ja nie miałem specjalnie ochoty jeść więc zadowoliłem się tankowaniem wody i drożdżówką.
Kondycja i wynik:
Jak zwykle mogło być lepiej - zresztą kiedy nie mogłoby? Generalnie ok do 41km, później ciężka batalia z własnym organizmem. W sumie jestem zadowolony, trasa naprawdę dawała w kość na drugim kółku, a gorszy wynik to tylko rezultat za małej ilości km w tym roku - tyle ;)
Dla lepszego samopoczucia mógłbym odjąć 3-4 min na Fair Play od wyniku.
Atrakcje:
"Uwaga dołek" przy zjeździe z asfaltu zaowocowało jakże efektownym OTB, a eleganckie przepuszczenie Pani na zjeździe paniczną próbą wyratowanie się od rozwalenia na drzewie po wpadnięciu w łachę piachu zza zakrętu ;) Generalnie bez większych kontuzji.

Wrażenie ogólne:
Taki maraton mogę jechać choćby za tydzień (trasa,bufety,kameralna atmosfera). Ale organizacyjne wpadki (dekoracja,losowanie,start,chronometraż,wyniki) nie zachęcają do dłuższego przesiadywania w miasteczku i trochę psują ogólne wrażenie, a szkoda bo impreza ma kapitalny potencjał.

Czas: 03:08:05
Czas zwycięzcy: 02:01:56
Czas zwycięzcy kategorii (Elita): 02:03:12
Miejsce open: 81/109
Miejsce kategoria (Elita): 20/22
Rating(open/kat): 64,8%/65,5%

Pokaż trasę GPS

Maraton Kresowy Chełm 2012 © Marek - obstawa trasy

Maraton Kresowy Chełm 2012 © Marek - obstawa trasy maratonu

Maraton Kresowy Chełm 2012 © ja wo

Maraton Kresowy Chełm 2012 © ja wo

Chełm 2012 © Ania Kędra

Maraton Kresowy Chełm 2012 - start honorowy

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0

Start honorowy z centrum Chełma.
Pokaż trasę GPS

Gaj

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Trudno powiedzieć jak przebiegała trasa...kręcenie się w te i w tamte po Gaju.
Po drodze zresetował mi się licznik, zawiesiła nawigacja, zalała mnie burza i jakiś debil z Poznania (błotem-ściana na wysokość głowy na chodnik). Jak babcię kocham następnym razem za taką ścianę wody upierniczę takiemu zgrywusowi lusterko i niech mnie później szuka, ostatni raz skończyło się tylko na słowach.

Objazd Mazovii Lublin 2012 fit

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Spacerowo, w towarzystwie. Za tydzień szykuje się ciekawy Chełm więc za powtórkę trasy Skandii w barwach Mazovii jednak podziękuję ;)
Pokaż trasę GPS

Gaj-ZZ-Świdnik-powrót

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Pokaż trasę GPS

Rozjazd po Skandii

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Wcześniej nogi nie chciały dać ;) Trochę interwałowo, trochę lajtowo.
Pokaż trasę GPS

Skandia Maraton Lublin

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 5

Start w Skandia Maraton III edycja - Lublin.
Start z Placu Zamkowego może i jest fajny ale kręcenie po połowie miasta asfaltem już mniej. Trasa krótko mówiąc nudna. Chyba nawet bardziej niż zeszłoroczny Nałęczów - tam były chociaż wąwozy. Dużo asfaltu, lasu jak kot napłakał, dużo skraju lasu/pola w stylu kolein po ciągniku. A wystarczyłoby zboczyć lekko do jednego czy drugiego lasu żeby była o niebo ciekawsza trasa.
Organizacja przejazdu bez zarzutu. Nie zauważyłem żeby się ktoś zgubił, sporo obsługi na krytycznych zakrętach, bufety dobrze umiejscowione (choć chyba niespecjalnie zaopatrzone...), nawet policja dawała radę z kierowaniem ruchem.
Za to finisz TRAGICZNY! - kluczenie między samochodami (i to dobre 3-4 km) nikogo chyba nie rajcuje i nie pomaga w osiągnięciu sensownego wyniku. Co za kretyn puszcza trasę przez zakorkowany środek miasta bez wyłączenia tych ulic z ruchu????!!! Mnóstwo osób mało nie powpadało pod koła aut, a jeszcze więcej obrzucało się mięsem z kierowcami. Duży minus dla organizatora.
Nie mniej jednak fajnie móc się pościgać na własnym terenie pomimo ewidentnych wpadek orga.
Cel niestety nieosiągnięty ale było blisko - ostatnie 5-6 km (jak zwykle) niesamowite skurcze i zero-jedynkowe działanie nóg. Spokojnie mogłem wyciągnąć 80% wyniku zwycięzcy, a wyszło niecałe 75%.

Medio: 141/211
Kat M2: 40/53
Czas: 2:07:04
Czas zwycięzcy: 1:35:14
Rating: 74,9%
Pokaż trasę GPS