rowerkowy blog

Info

Czarek (arutha86)
Miasto: Lublin. Ogółem: 9307.50 km (4001.00 teren)
Średnia:20.33 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Shadow Dancer 3399 km

XO 143 km

WahooNi 6316 km

Piecuch 193 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:	6846.50 km (w terenie 3091.00 km; 45.15%)
Czas w ruchu:	314:21
Średnia prędkość:	21.78 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	7146 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	59679 kcal
Liczba aktywności:	221
Średnio na aktywność:	30.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.00 km 30.00 km teren

02:28 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Trochę dłużej :)

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Zalew-Stary Gaj (i trochę kręcenia po różnych ścieżkach)-powtórka Zalew i powrót

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

29.00 km 12.00 km teren

01:23 h 20.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew-Stary Gaj

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Standard-Zalew-Stary Gaj i powrót. Różnica taka, że w końcu nie solo, a z Krzysiem. Dobrze jednak jest mieć kogo gonić albo przed kim uciekać ;)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 10.00 km teren

01:10 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 4

Zimno, deszczowo i pochmurno ale kiedyś trzeba jeździć ;)
Wszystko byłoby nieźle gdybym nie złapał uślizgu na mostku na Bystrzycy...efekt: ledwo ruszam ręką :/
Co to za wiosna?! ;P

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

48.00 km 22.00 km teren

02:30 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew - Stary Gaj - Zalew

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 1

Pierwszy teren w sezonie. Las nad Zalewem suchy, Stary Gaj miejscami mokrawy ale da się przejechać w miarę czysto :) Trochę niespodzianek w rodzaju zwalonych drzew i niewielkich dziur. Znów genialnie pojechałem na lekkim śniadaniu i powrót znacznie odbił się na średniej ;>

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

00:57 h 24.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

Krótko bo wyjechałem późno. Dalej nie mam ochoty jechać w błoto więc nudnawa ścieżka żeby tylko pokręcić ;)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:41 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Lublin - Świdnik

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Lublin-Mełgiewska-Rataja-Świdnik

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:07 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Świdnik-Lublin + Zalew

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Świdnik - Zadębie - Lublin - Zalew + powrót

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:05 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Na początek

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Lajtowo nad Zalew i z powrotem :)

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

34.00 km 15.00 km teren

01:30 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

Zalew i Stary Gaj

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Standardowo - kółko nad Zalewem i przejazd przez Stary Gaj

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

35.00 km 15.00 km teren

01:30 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:WahooNi

zalew i stary gaj

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0

krótko bo zimno i ciemno :)

Kategoria wycieczki